風花雪花的日子
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多吃一些深色蔬菜，如燕麥片、花椰菜、菠菜等，可以幫助牙齒形成保護膜，防止牙齒變色。牙科專家還建議，多吃蘋果、胡蘿卜等食物可以促進唾液分泌，從而起到美白牙齒的作用。
做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。
5、定期更換牙刷
至少每2到3個月丟掉舊牙刷或更換電動牙刷的刷頭。否則它將相當於將細菌送到口中。
6、多喝水
如果你經常喝水，因為你的嘴是濕潤的，即使你喝一些有色的飲料，也不會那麼容易損害你牙齒的白度。
牙齒是黃色的，你為什麼不刷牙呢?
核心提示:
很多人因飲食等習慣長有牙垢，想要去除牙結石和煙漬等問題可選擇激光牙齒美白。
在我們現在的生活中，我們都希望有一個明亮和完美的外部形象，我們都想有一口潔白的牙齒，這將為微笑增添很多色彩，但往往效果不會令人滿意。還有一些人用黃色的牙齒也會出現更多的自卑情結，不敢露出自己的牙齒，那麼牙齒就很黃怎麼不白怎麼辦，然後給朋友們詳細介紹一下。
1。不要長期使用一種牙膏。如果你發現這種牙膏不再使你的牙齒變白，那就果斷地換另一種牙膏，試試幾種不同的牙膏，看看哪一種最適合你。用這個。如果它不工作，選擇一個特殊的白牙功能，效果應該更好。
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